Приветствую Вас Гость | Группа "Гости" | RSS

Количество дней с момента регистрации: . 


Суббота, 23.11.2019, 02:47
Главная » 2013 » Март » 31

Президента Грузии Михаила Саакашвили вскоре могут допросить по "ранее не озвученному делу", о чем генпрокурор страны Арчил Кбилашвили сообщил в интервью телеканалу "Маэстро".
В новом деле, суть которого прокурор предпочел не раскрывать, изучается степень причастности президента и необходимость проведения допроса. Кбилшвили также заявил, что прокуратура обращает пристальное внимание на вопросы, связанные с войной августа 2008 года, и для расследования тех событий будет создана специальная комиссия.
Ранее к М.Саакашвили возникали вопросы в связи с его возможной причастностью к присвоению властями телекомпании "Имеди" посредством давления а прежнего ее владельца Джозефа Кея.
Сам М.Саакашвили, ко ... Читать дальше »
Просмотров: 754 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


С 1 апреля 2013 г., граждане России смогут въезжать на территорию Хорватии только при наличии визы. Введение новых правил связано со вступлением балканского государства в Евросоюз.
По стандартам этого объединения, иностранным туристам, желающим посетить страны-участницы, требуется шенгенская виза. Оформление документа будет проводиться в посольствах Загреба. Стоимость услуги – 35 евро.
Кроме того, от туриста потребуется доказать свою финансовую состоятельность. На кредитной карточке гражданина РФ, желающего въехать в Хорватию, должно будет находиться не менее 50 евро в расчете на каждый день пребывания.
Ранее Москве и Загребу удалось договориться о введении упрощенного порядка получения виз. Вместе с тем, распространяться он будет только на часть россиян – членов официальных делегаций, предпринимателей и ученых.
Просмотров: 523 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


Суд Кувейта приговорил гражданина этой страны Хамеда аль-Хамеди к двум годам тюремного заключения за сообщение, содержащее критику главы государства. Запись была оставлена осужденным на популярном сервисе микроблогов Twitter.
После народных волнений 2011г. страны Персидского залива усилили давление на социальные сети, особенно Twitter. По словам правозащитников, в Кувейте за посты, оскорбительные для ислама или руководство страны, были осуждены и заключены в тюрьмы уже несколько десятков человек, точное количество приговоренных неизвестно.
В первые месяцы 2011 г. Кувейт пережил серию народных выступлений, направленных против властей страны. В протестных акциях приняли участие представители шиитской общины и бедуины – кочевники, претендующие на получение гражданства.
Народные выступления завершились уже к маю 2011 г. Властям арабск ... Читать дальше »
Просмотров: 421 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


В подмосковном городе Жуковский в 20-00 31 марта завершились выборы мэра. Явка составляла 37.6%. Правом голоса обладают около 80 тысяч жителей населенного пункта.
Процедура волеизъявления в Жуковском сопровождалась рядом скандальных происшествий. Гражданским активистам удалось выявить факты подкупа избирателей, пришедших на участки для голосования.
В руководстве Мособлизбиркома признали факт нарушений. Ответственность за попытку коррумпировать избирателей возложили сторонников кандидата в мэры музыканта Сергея "Паука" Троицкого.
Свои кандидатуры на выборах выставили 11 кандидатов. Среди них представитель "Гражданской платформы" Михаила Прохорова Игорь Новиков.
По данным экзит-поллов, победу одерживает кандидат от Единой России Андрей Войтюк набирающий 34%.
Предыдущий глава мэр Жуковского Александр Бобовников ушел в отставку ... Читать дальше »
Просмотров: 496 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


Проректор МЭИ и его сообщник, имена которых не раскрываются, были арестованы 31 марта сотрудниками правоохранительных органов при получении взятки. Как сообщили в Следственном комитете, возбуждены 2 уголовных дела – за получение незаконного возмещения и за посредничество при совершении этого преступления.
Размер взятки составил 150 тысяч рублей. Проектор МЭИ и его сообщник были арестованы в здании ректората ВУЗа на Красноказарменной улице.
По поступающим данным, уголовно наказуемое деяние было связано с вопросом об аренде площадей, принадлежащих ВУЗу. Подозреваемый проектор якобы предложил предпринимателям выплачивать деньги не в кассу института, а непосредственно должностным лицам.
Ранее в М ... Читать дальше »
Просмотров: 520 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)



Смерть 20-летнего фаната ФК "Ростов" затронула всех футбольных болельщиков. В итоге фанаты решили провести на 9 день смерти Александра Терехова "Русский марш" в Ростове на Большой Садовой. Первыми эту идею высказали фанаты московского "Спартака" - они готовы приехать 6 апреля и ждут поддержки всех неравнодушных к смерти зарезанного ростовчанина.
Пока неизвестно, разрешат ли проведение "Русского марша" ростовские власти, а самое главное - остановит ли запрет (если таковой будет) футбольных фанатов. Напомним, вчера на углу ул.Красноармейской и пер.Университетского молодежь, пришедшую почтить память Саши Терехова, зажечь свечи и положить цветы к месту гибели, полицейские вытесняли с улицы.
6 апреля в рамках очередного тура премьер-лиги ФК "Ростов" принимает московский "Спартак".
Просмотров: 752 | Добавил: Тигра | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)

Просмотров: 490 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


В шахте "Осинниковская" найдено тело четвертого, последнего пропавшего горняка, который погиб в результате аварии 26 марта. Об этом сообщило МЧС России. Восстановительные работы в шахте продолжаются.
26 марта 2013г. в 21:17 по местному времени на шахте "Осинниковская" (собственником которой является компания Evraz) в ходе профилактических работ по спуску воды произошло подтопление. В ходе работ произошло разрушение 10-метрового целика, в результате чего вода начала прорываться в действующие горные выработки.
На момент аварии под землей находились 143 человека. По данным региональной администрации, из 139 шахтеров, которых удалось эвакуировать,трое получили травмы легкой степени тяжести.
По факту ЧП возбуждено уголовное дело по статье УК РФ "нарушение правил безопасности при ведении горных работ, повлекшее смерть двух и более лиц". ... Читать дальше »
Просмотров: 507 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


В подмосковном Жуковском, где сегодня 31 марта проходят выборы мэра, наблюдатели сообщают о массовом подкупе избирателей. Гражданам выплачивают деньги под предлогом выплаты гонораров за агитационную работу.
В Twitter некоторые очевидцы сообщают, что подкуп идет на большинстве избирательных участков города. "На получение 1000 рублей зафиксированы очереди до 50 человек"...
Агитационные удостоверения выдаются от кандидата Александра Войтюка. При этом такой кандидат зарегистрирован не был, однако кандидатом на пост главы города является Андрей Войтюк, начальник местного авиационно-спасательного центра МЧС, который пользуется поддержкой и.о. губернатора Подмосковья Андрея Воробьева.
По словам председателя Мособлизбиркома, кампанию по подкупу избирателей проводит штаб кандидата на пост главы города, лидера рок-группы "Коррозия металла" Сергея " ... Читать дальше »
Просмотров: 557 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)

ВНИМАНИЕ!!!! ПРОСЬБА МАКСИМАЛЬНО РАСПРОСТРАНИТЬ!!!



В Ростове-на-Дону в драке с кавказцами 28 марта был зарезан русский националист Александр Терехов и тяжело ранен его друг Никита Каплиев. Ситуация обычная - горцы нападают на русских, русские начинают их бить (и Никита, и Александр - бойцы, спортсмены), после чего кавказцы достают ножи, демонстрируя типичную подлость.Удар - и новый русский труп. Кавказцев задержали, но дальнейшая информация о них какая-то мутная - менты не могут сказать, где задержанные, ходят слухи, что их отпустили, стандартный пакет "Рафик совсем н ... Читать дальше »
Просмотров: 1765 | Добавил: Тигра | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)

СРОЧНО РАСПРОСТРАНИТЬ !!!
Ростовчанину Никите Каплиеву, который получил тяжелые ранения в ходе поножовщины 28 марта в центре Ростова, требуется кровь любой группы. Сдать ее, сообщают товарищи пострадавшего в сети, можно будет в понедельник, 1 апреля, с 8.30 до 12.00. Приезжать можно как в пункт приема крови на Ченцова, 71/63б, так и в ЦГБ, куда госпитализирован Никита.
К сдаче крови допускаются по паспорту, причем прописка в Ростовской области - условие обязательное. Не примут кровь в случае, если человек имеет татуировки, сделанные менее полугода назад. Еще одно условие - весить желающий стать донором должен не менее 50 килограммов. За сутки до сдачи крови запрещен прием алкоголя и других токсичных веществ. За два часа до сдачи крови не рекомендуется курить.
Всех, кто решит помочь пострадавшему, также предупреждают: при сдаче обязательн ... Читать дальше »
Просмотров: 454 | Добавил: Тигра | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)



30 марта в 19.00, в Ростове-на-Дону, на месте произошедшей поножовщины с кавказцами, в результате которой был убит Александр Терехов – русский активист и правый фанат ФК «Ростов», а его друг Никита Каплиев оказался в реанимации, должен был состоятся народный сход для того, что бы почтить память убитого, собрать средства для родных и близких и потребовать исполнения правосудия в отношении убийцы.
В назначенное время к месту встречи начали подходить простые русские люди, которым не безразлична смерть очередного русского парня на русских улицах от рук кавказских беспредельщиков. Не смотря на мирный характер акции и общую организованность граждан, ростовской полиции померещилась вторая Манежка и стражи правопорядка начали чинить препятствия мирной акции памяти, не давая пройти и вытесняя людей с места сбора, объясняя это нарушением закона, а ... Читать дальше »
Просмотров: 556 | Добавил: Тигра | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)



Пятнадцать человек задержаны на проходящей в Ростове-на-Дону акции памяти убитого в массовой драке 28 марта фаната ФК «Ростов» Александра Терехова. Об этом сообщает корреспондент 161.ru с места событий со ссылкой на данные правоохранительных органов.
Задержание сотрудники полиции мотивировали тем, что участники стихийной акции зашли на место, где как раз проводилось следственно-оперативное действие – то есть, на место, где и произошла трагедия, в которой 20-летний ростовчанин погиб, а его товарищ получил тяжелые ранения. Было ли место проведения следственных действий огорожено и поче ... Читать дальше »
Просмотров: 628 | Добавил: Тигра | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


Дорожная авария в ночь на воскресенье, 31 марта, стала причиной смерти восьмиклассницы в Забайкальском крае. Наезд на школьницу совершил сотрудник полиции.
Инцидент произошел 02:30 в Сретенске. Водитель совершил наезд на девочку, которая шла по краю проезжей части в попутном направлении. Сбив ребенка, мужчина скрылся с места ДТП, сообщает региональное управление МВД. От полученных травм девочка скончалась на месте.
Полицией был введен план "Перехват". В течение одного часа оставивший место ДТП водитель был установлен. Им оказался сотрудник органов внутренних дел, находящийся в очередном отпуске. Освидетельствование показал, что водитель был нетрезв. Состояние алкогольного опьянения составило 0,6 промилле.
Также была изъята автомашина, принадлежащая полицейскому, со следами наезда.
По факту происшествия назначена служебная п ... Читать дальше »
Просмотров: 529 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


Помощь в СУШКЕ, девочки будут стерать свои трусики об твои кубики.
И так ребятки начнем с элементарных вещей, что бы нормально просушиться нужно следовать нескольким правилам:

• Правило 1:
Питайтесь часто (6 раз в день), чтобы поддержать высокий темп обмена веществ. при этом не пропускай приемы пищи, особенно завтрак.
• Правило 2:
Сократите общее количество калорий. При этом старайтесь соблюсти следующие пропорции в пище: 40-50% углеводы, 30-45% протеин, 10-15% жиры .
• Правило 3:
Последний прием пищи перед сном должен содержать минимум углеводов. Исключение: сразу после тренировки прием пищи должен быть с достаточным количеством углеводов.
• Правило 4 ... Читать дальше »
Просмотров: 597 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин - это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе.
Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект кофеина научно доказан!

2) ПРИМИТЕ ПЕРЕД КАРДИО ВСАА И КАРНИТИН. Кардио разрушает не только жир, но и мышцы. Для того чтобы избежать это, примите 5г аминокислот с разветвленными цепями. ВСАА гарантированно нейтрализуют мышечный катаболизм! Вместе с ... Читать дальше »
Просмотров: 565 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


Физиологи определяют три основных типа телосложения. И поскольку характеристики каждого из них известны, с помощью правильно подобранной диеты и системы тренировок ты можешь заметно изменить свое тело.
Да, конечно, качаться было бы гораздо проще, если бы все мы были мезоморфами, людьми из страны быстрорастущей мышечной массы. К сожалению это не так. Но не нужно отчаиваться! Любой из нас, независимо от телосложения, может обладать привлекательным, мускулистым телом, если только будет соблюдать определенные правила тренировок.
Глядя на современных чемпионов-профессионалов трудно поверить, что все они не естественные мезоморфы. Ребята вроде Флекса Уиллера и Ли Лабрады преодолели свой эктоморфный барьер ... Читать дальше »
Просмотров: 591 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


Pilates — широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса «Body & Mind».
Пилатес хорош тем, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома. И это лишь одно из немногих его достоинств.
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.
Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов.
Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Для женцин тренировка по методу Пила ... Читать дальше »
Просмотров: 531 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


В Китае взрыв газа на угольной шахте "Бабао" (провинция Цзилинь на северо-востоке страны) унес жизни 28 человек. Еще 13 удалось спасти, передает Fox News.
Представители бюро по надзору за безопасностью труда заявляют, что причина взрыва выясняется.
Другое крупное ЧП произошло вчера на шахте в Тибете - в результате оползня там оказались заблокированны не менее 80 горняков.
Уровень безопасности в китайской угледобывающей промышленности является одним из самых низких в мире — только за прошлый год в шахтах КНР погибли почти 2 тысячи человек. Стоит отметить, что трудоохранные организации считают эти данные сильно заниженными, поскольку начальство шахт предпочитает замалчивать аварии чтобы избежать наказания за халатность.
Китай является крупнейшим в мире потребителем угля - этот вид топлива обеспечивает потребность страны в эне ... Читать дальше »
Просмотров: 460 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


Взрыв возле бара в Иркутской области унес жизни двух человек. Около десяти человек получили ранения, сообщает региональное управление МВД.
ПВНССР выражает соболезнование родным и близким погибших...
Инцидент произошел в ночь на воскресенье, 31 марта, в поселке Новая Игирма Нижнеилимского района. В баре "Каламбур" между посетителями произошел конфликт. Участники ссоры вышли на улицу, где один из них привел в действие взрывное устройство – по предварительным данным гранату.
В результате взрыва предполагаемый виновник случившегося первым скончался на месте происшествия. Еще один пострадавший умер при доставлении в больницу. При этом количество пострадавших может составить от 7 до 10 человек. Данные о том, что среди них может оказаться персонал бара, не поступали.
Все участники конфликта установле ... Читать дальше »
Просмотров: 916 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)



Разваливший Большую Россию (СССР) Горбачев, получивший за предательство интересов Русского народа нобелевскую премию мира, теперь фактически призывает развалить РФ. Он призвал на своей лекции в Москве - начать реформы и перестройку в РФ - как он сказал - продолжить перестройку.
ПВНССР считает, что реформы ведущие к развалу государства на руку только предателям интересов Русского народа - врагам народа. Деятельность Горбачева и других т.н. "реформаторов" - Шерварднадзе, Эльцина, Кравчука, Шушкевича, Бокатина и им подобным должна получить правовую оц ... Читать дальше »
Просмотров: 931 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях…Уделяя все 6-12 минут день !
Уровень сложности: Непросто
Что вам понадобится:
Диван
Сила воли и желание
6-12 минут времени
1 шаг:
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!!
2 шаг:
Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
3 шаг:
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение ... Читать дальше »
Просмотров: 480 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


Творог является самым полезным и не дорогим источником животного белка (казеинового протеина) и многих полезных веществ.
Недавно я узнал, что некоторые производители творога "халявят" на производстве и продают нам чуть ли не один крахмал, пользы от которого, мягко говоря, мало, да и в таких количествах, каких едим его мы, культуристы, думая, что это творог, он будет только вреден...
Как же разобраться, что мы едем? Настоящий, полезный продукт или "химикаты"?
Все очень просто, порывшись в интернете, я узнал, что при смешивании крахмала и йода, в следствие химической реакции, крахмал приобретает синий цвет. По-этому не сложно догадаться, что нужно в творог просто капнуть каплю йода и нам открое ... Читать дальше »
Просмотров: 665 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)


Активно занимаясь бодибилдингом нередко встречаются травмы связок. Очень часто проблемы вознникают с плечами, локтями и некоторыми другми участками тела. Подобные растяжение чаще всего врачами классифицируются как тендинит.
Если вы чуствуете боли в плече, тут помут быть 2 варианта:
1) Вы потянули переднюю группу дельтовидной мышцы.
2) У Вас, вполне вероятно, тендинит бицепса. Хотя, как правило, это считают травмой дельтоида (ведь болит именно плечо), однако же, фактически, тендинит бицепса - это выход из своего ложа верхнего сухожилия бицепса на верхнем торце плечевой кости (хамеруса). Ноющая боль чувствуется под передней связкой дельтовидной мышцы и именно поэтому зачастую ошибочно принимает ... Читать дальше »
Просмотров: 869 | Добавил: Constantin | Дата: 31.03.2013 | Комментарии (0)