Приветствую Вас Гость | Группа "Гости" | RSS

Количество дней с момента регистрации: . 


Понедельник, 23.09.2019, 10:36
Главная » 2014 » Ноябрь » 14

От лица соратников поздравляем Станислава Жирнова с Днём Рождения!!!
Счастья, здоровья, удач и радостей!!!
Всего самого хорошего и самого доброго!!!
Пусть сбудется то, что задумано! Пусть будет крепкой семья!!!
Благополучия в семейной жизни!!!
От лица соратников
Руководитель ПВНССР
Константин Климов
Просмотров: 328 | Добавил: Constantin | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)

Сообщение от блогеров.

"Поставщик угля из ЮАР отказался от новых контрактов с Украиной. Власти ДНР и ЛНР также заявили, что готовы продавать уголь Украине только после полной предоплаты. Украина уже начала импортировать металлургический кокс из Китая, но на долго ли хватит денег возить уголь за тысячи километров? Так, что теперь Нэзалежная будет покупать у России не только газ, но и уголь. Доскакались."

Комментарий от военного обозревателя Бориса Рожина.

"Сегодня продолжились активные действия ВСН в районе поселка Пески и Авдеевки. Появились даже победные реляции, что зашли в Авдеевку, но пока это преждевременная информация. Генерал Петровский уже откомментировал происходящее, заявив, что "на сегодня взять Авдеевку нереально."
Тем не менее, плотным артиллерийским огнем и продвижением небольших сводных групп пехоты и бронетехники, наши активно поддавливают хунту с устойчивым намерением проделать в районе Авдеевки и поселка Пески, то, что нес ... Читать дальше »
Просмотров: 363 | Добавил: Тигра | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)



Глава самопровозглашенной Донецкой республики Александр Захарченко сообщил о передвижении большого количества украинской техники к границам ДНР, сообщает «Информационный портал Донецкой республики».

«Украинская армия стянула сюда все, что у нее есть», — заявил Захарченко журналистам во время первого Народного собрания ДНР. Он также отметил, что не делает предположений о возможной атаке украинских силовиков в рамках АТО, однако готовится к любому развитию ситуации.

«Хочешь мира — готовься к войне», — ответил Захарченко на вопрос журналистов об ожидании атаки со стороны сил АТО.

Ранее советник главы МВД Украины Зорян Шкиряк заявил, что министерство обороны страны заключи ... Читать дальше »
Просмотров: 272 | Добавил: Тигра | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)



За последнюю неделю Украина закупила тяжелое вооружение общей стоимостью около 1 млрд гривен (приблизительно 64,5 млн долларов) для проведения «спецоперации» в Донбассе, сообщил советник министра внутренних дел Украины Зорян Шкиряк.

«В вооруженных силах Украины только за последнюю неделю было заключено контрактов на поставку тяжелой техники и тяжелого вооружения на 1 млрд гривен (64,5 млн долларов). Уже в ближайшее время все это будет на передовой и это оружие, и эта техника будет стоять на защите Украины», — сказал Шкиряк.

Ранее в Минобороны Украины отметили, что рассчитывают на увеличение финансирования вооруженных сил страны до 3% ВВП по принципу приоритетности.

Ран ... Читать дальше »
Просмотров: 287 | Добавил: Тигра | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)



В пятницу вечером, 14 ноября, была обнародована спутниковая фотография, которая может стать подтверждением одной из версий о крушении малазийского "Боинга". На ней виден армейский истребитель, который выпускает ракету в сторону пассажирского лайнера. Впрочем, подлинность снимка еще предстоит тщательно проверить, его сейчас изучают в Российском союзе инженеров.

Вице-президент Российского союза инженеров Иван Андриевский в интервью "России 24" рассказал, что фотография представляет собой космический снимок, "сделанный не с очень большой высоты спутником, который, по всей видимости, осуществляет общую разведку воздушного пространства". На фотографии видно с одной стороны пассажирский самолет, а с другой стороны, если брать на удалении по плоскости на расстоянии примерно 700 метров, военный ... Читать дальше »
Просмотров: 271 | Добавил: Тигра | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)



В распоряжении "Вестей" оказались фотосвидетельства, проливающие свет на обстоятельства крушения малайзийского "Боинга" под Донецком. Из этих снимков следует, что гражданский самолет был сбит истребителем, сообщает "Россия 1".

У Российского союза инженеров, который, с российской стороны, занимался расследованием трагедии, появилась фотография последних мгновений полета лайнера, сделанная со спутника. На ней, сзади и правее "Боинга", виден истребитель, а от его левого крыла идет инверсивный след ракеты воздух-воздух. Принадлежность самолета неизвестна.

Письмо с этой фотографией прислал по электронной почте на адрес вице-президента Российского союза инженеров Ивана Андриевского некто Джордж Бильт. Он написал, что является выпускником Массачусетского технологического университе ... Читать дальше »
Просмотров: 316 | Добавил: Тигра | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)

Просмотров: 310 | Добавил: владимир | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)

Источник перевод для mixednews – Даниил Перов

Бывший климатолог НАСА Дивэйн Сессил, недавно участвуя в радиопередаче Шарона Клейна, заявил, что Земля не сможет содержать больше пятисот миллионов людей, привыкших жить «по-западному». Он также подчеркнул, что контроль над численностью населения и над объёмами пресной воды являются «важнейшей глобальной необходимостью».

Доктор Сессил, в прошлом работавший исследователем, как в НАСА, так и Национальном управлении океанических и атмосферных явлений, сейчас трудится в Национальном климатическом центре оповещений города Эшвиль в штате Северная Каролина.

Доктор Сессил, специалист – климатолог, хотя и признаёт, что влияние человека на климат до сих пор не доказано, но так же и выказывает озабоченность тем, что «Земля может полностью удовлетворить потребности только полумиллиона человек, живущих «западными» объёмами потребления».

Дивэйн Сессил сказал радиоведущей:

«Мы можем достато ... Читать дальше »
Просмотров: 337 | Добавил: владимир | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)

Советская денежная система выдержала испытание войной. Так, денежная масса в Германии за годы войны возросла в 6 раз (хотя немцы свозили к себе товары со всей Европы и значительной части СССР); в Италии – в 10 раз; в Японии – в 11 раз. В СССР же денежная масса за годы войны увеличилась только в 3,8 раза.

Однако Великая Отечественная война породила ряд отрицательных явлений, которые необходимо было устранить. Во-первых, появилось несоответствие между количеством денег и потребностями товарооборота. Существовал излишек денег. Во-вторых, появилось несколько родов цен – пайковые, коммерческие и рыночные. Это подрывало значение денежной зарплаты и денежных доходов колхозников по трудодням. В-третьих, крупные денежные суммы осели у спекулянтов. Причём разница в ценах по-прежнему давала им возможность обогащаться за счёт населения. Это подрывало социальную справедливость в стране.

Государство сразу после завершения войны провело ряд мероприятий направленных на укрепл ... Читать дальше »
Просмотров: 340 | Добавил: владимир | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)

Просмотров: 289 | Добавил: владимир | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)

Патриотические анкеты в школах Украины, Беларусь и гуманитарная помощь, очередной концерт российских исполнителей в Донецке, одесские курсанты в зоне АТО, видео-сводки, сообщения от ополчения и другие последние новости с Украины и Новороссии сегодня 14 ноября 2014.

Аналитическая заметка от блогера "Эль-Мюрида".

" Минские договоренности сорвали успешно идущее наступление ополчения. Оно не выдохлось, оно находилось на самом пике своего развития. Кульминацией событий стал разгром котла под Иловайском и уничтожение группировки под Красным Лучом. Дебальцевская группировка находилась практически в котле и рассматривался вопрос о выводе из него хотя бы людей. Диверсионные группы ополчения и отпускников были замечены под Бердянском, Мелитополем и даже Геническом - и на всем протяжении от Мариуполя до Крыма войск карателей не было. Отряды ополчения находились под Волновахой и по некоторым данным даже вошли в нее. Укрепрайон под аропортом, за который сейчас идут тяжелы ... Читать дальше »
Просмотров: 326 | Добавил: владимир | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)


Угроза мировой войны исходит от империи зла кровавого убийцы детей Барака Обамы Вечер с Владимиром Соловьевым 13.11.2014
Преступления кровавого убийцы детей Барака Обамы
Смерть американским карателям
Справедливое наказание кровавому убийце детей Бараку Обаме и всем пособникам геноцида кровавообамовской киевской сионистской хунты
"Украинцы, это оскотинившиеся Русские, которые за идею украинской державы готовы зарезать даже свою фрау (жену). Они идеальные бойцы против красной армии. Но после, подлежат тотальной санации, как самые страшные варвары" - это слова Михаэля Виттмана, гауптштурмфюрера СС, так что свидомость и НС декор нужен для отмазывания от международного трибунала кровавого убийцы детей Барака Обамы
Просмотров: 241 | Добавил: Constantin | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)


Многие спортсмены, очевидно наслышаны о большом количестве упражнений, направленных на уменьшение жировой ткани на определенном участке тела, ну, разумеется,
чаще всего расписываются упражнения для талии. А в этой статье, я бы хотел рассмотреть актуальный вопрос: "А можно ли уменьшить жировые отложения на отдельном участке тела?"
Для начала, рассмотрим 2 типа распределения жира, при ожирении или избыточной массе тела. Абдоминальное ожирение –
характерно накоплением избытка жира преимущественно в верхней части туловища и в брюшной полости, его еще называют ожирением по типу «яблока». И существует, так называемое глютеофеморальное ожирение, характеризующееся отложением избытка жира преимуществе ... Читать дальше »
Просмотров: 333 | Добавил: Constantin | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)


1) «Витамины – абсолютно необходимые человеку для здоровья и нормальной жизнедеятельности». – Это правда!
Действительно витамины необходимы человеку. Они сами не являются веществами, которые дают массу или энергию, но без них не возможно усвоение других веществ. Витамины в основном входят в состав ферментов – биологических катализаторов, которые осуществляют все химические реакции в человеческом теле, в том числе процессы обмена белков, жиров и углеводов. Так же некоторые витамины обладают свойствами антиоксидантов, гормоноподобными свойствами.
2) «Чем больше витаминов человек потребляет, тем лучше». – Это миф!
Для каждого витамина есть своя норма поступления для человека, которая зависит от ... Читать дальше »
Просмотров: 398 | Добавил: Constantin | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)


Стоит отметить, что супертренинг для рук выглядит достаточно просто – нужна лишь постоянная их тренировка абсолютно без остановок и перерывов ни на секунду. Практика показывает, что это помогает решить одновременно две проблемы: хорошо прорабатывает рельеф мышц и просто раздувает их до немыслимых больших объемов. Также хорошо известен тот факт, что подкожный жир сгорает наилучшим образом именно в тех местах, в которых мышцы подвергаются постоянному сокращению.
Нет необходимости в случае тренировки рук выполнять безостановочно какое-либо одно единственное тренировочное упражнение. Нужно выбрать несколько упражнений, при этом они должны быть направлены на мышцы – по очереди на бицепс и на трицепс. При этом т ... Читать дальше »
Просмотров: 277 | Добавил: Constantin | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)



От правильного здорового питания зависит очень многое, но в особенности – здоровье. Здоровье нужно беречь с детства, именно поэтому я призываю вас прекратите изнурять свой организм “чудо диетами”, вести не правильный образ жизни, питаться как свиньи, пить, курить и т.д. и т.п.
Здоровье — это не всё, но всё без здоровья – ничто!
Сократ.
И так, если вы нацелены на здоровый образ жизни, в первую очередь вам стоит обратить внимания на выбор продуктов питания. Вы должны полностью поменять свой образ жизни, а не временно “садится” на чудо диеты, которая продлиться ... Читать дальше »
Просмотров: 329 | Добавил: Constantin | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)


Тренируя мышцы антагонисты, Вы прокачиваете противоположные группы мышц за одну тренировку. Это был один из любимых способов тренировки такой легенды, как Арнольда Шварценеггера. Существует несколько преимуществ такого сплита:
Это может сэкономить Ваше время, если Вы решите делать суперсет из упражнений, направленных на прокачку мышц-антагонистов, например, грудь и спина.
Это поможет Вам стать сильнее, так как нервная система будет легче восстанавливаться между подходами.
Например, Вы выполняете РАЗГИБАНИЕ ног, отдых 30-90секунд, а затем СГИБАНИЕ НОГ
3х-дневная Сплит Тренировка Мышц-Антагонистов
День 1 – Спина/Грудь
День 2– Ягодицы/Бицепс бедра/Квадрицепс/Икры
Ден ... Читать дальше »
Просмотров: 626 | Добавил: Constantin | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)


После физической нагрузки наш организм истощен, это понятно. Что он расходовал? Расходовал он углеводы, свой личный энергетик. После окончания тренировки он очень хочет восполнить свои запасы. Если вы порылись в карманах и нашли там еду, это здорово, странно, но здорово!) В большинстве случаев такого не случится, поэтому тут на помощь придет ГЕЙНЕР!
Да, именно гейнер! Знаю, что многие после тренировки употребляют протеин, часто изолят, который очень быстро усваивается. Но дело в том, что организм очень нуждается в углеводном пополнении. Он пойдет на любые хитрости дабы осуществить задуманное. Вы выпьете свой изолят, а организм расщепит аминокислоты до глюкозы и пополнит ей гликогеновые депо. Получается, чт ... Читать дальше »
Просмотров: 265 | Добавил: Constantin | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)


Почему люди тратят уйму денег на спортзалы и спортивную одежду, если они все равно не умеют правильно выполнять упражнения и не добиваются из-за этого каких-нибудь результатов? Хороший вопрос, и ответа на него нет. На самом деле, очень немногие люди занимаются с максимальной эффективностью. Мне кажется, нужно научиться чувствовать упражнение, уходить с головой в каждое повторение и заставить эти повторения наполнять кровью мышечные волокна, разжигая в них огонь. Неважно, высокий вы или низкий, тощий или толстый, старый или молодой, если вы чувствуете упражнение, оно сработает.
Замечали ли вы, насколько по-разному себя чувствуешь, выполняя упражнение, если просто меняешь положение ладоней, ступней или локте ... Читать дальше »
Просмотров: 421 | Добавил: Constantin | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)


80 гр. молотых овсяных хлопьев;
1 белок;
3 стол. ложки воды;
Корица;
Начинка:
250 гр. творога;
2 фрукта (яблоки, груши, сливы...) или 2 горсти ягод;
1 белок;
1-2 стол. ложки меда;
Ванилин.
Приготовление:
1. Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.
2.Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 гр. 10 минут.
3. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.
4. Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 гр. Выпекать еще 40-50 минут.
Приятного аппетита)
Просмотров: 331 | Добавил: Constantin | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)


ЧТО НАДО:
ТВОРОГ
Сколько: 1 пачка (200 г).
Зачем? Из всех молочных продуктов наиболее богат белком. И кальция, понятное дело, там тоже хватает.
НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ
Сколько: 1 стаканчик.
Зачем? Используем его как здоровую, нежирную альтернативу маслу, на котором обычно замешивают магазинные творожные массы.
БАНАНЫ
Сколько: два банана, порезанные кружками.
Зачем? Бананы богаты калием, который облегчает мышечные боли и способствует восстановлению мышц после тренировок, улучшают работу желудка и сосудов.
ИЗЮМ
Сколько: горсть.
Зачем? Чтобы тебе было чем прожевать все, что ты приготовил. Изюм препятствует образованию бактерий, вызывающих кариес. Плюс калий и сахара, быстро утоляющие голод.
ОРЕХОВАЯ СМЕСЬ
Сколько: горсть.
Зачем? Полезные растительные жиры, ... Читать дальше »
Просмотров: 264 | Добавил: Constantin | Дата: 14.11.2014 | Комментарии (0)