Приветствую Вас Гость | Группа "Гости" | RSS

Количество дней с момента регистрации: . 


Среда, 20.11.2019, 23:07
Главная » 2015 » Июль » 20
Просмотров: 290 | Добавил: владимир | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)

Просмотров: 343 | Добавил: владимир | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


Рейс MH17 - прерванный полёт
Чудовищные преступления кровавого убийцы детей Барака Обамы
Просмотров: 296 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


Новости на Новороссия ТВ 19 июля 2015 года
Крестовый поход против русофобии
Просмотров: 365 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


Собака - самый преданный друг и верный помощник человека. Она понимает человеческую речь, угадывает мысли, чувствует опасность и готова отдать жизнь за хозяина. До сих пор считалось, что собака произошла от волка, скрещенного с лисицей и шакалом, но расшифровав геном собаки и сравнив его с геномом человека, учёные отказались от этой версии. Оказалось, что набор генов у нас и братьев наших меньших практически идентичен. И, не смотря на то, что у человека в каждой клетке 46 хромосом, а у собаки 78, информация, содержащаяся в геноме человека и собаки абсолютно одинакова, как у близких родственников.
Просмотров: 334 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


Новости
Крым наш 19 июля 2015
Крестовый поход против русофобии
Просмотров: 438 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


Сводка новостей Новороссии 19 07 2015
Крестовый поход против русофобии
Просмотров: 305 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


День Рождения Гиви
Смерть американским карателям
Просмотров: 347 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


Прокуратура назначила на 24 июля оглашение приговора Илье Горячеву, которого присяжные признали виновным по делу основанной им Боевой организации русских националистов (БОРН), на счету которой серия убийств. Горячеву грозит пожизненное заключение — такого наказания требует прокуратура. Большинство участников группировки уже осуждены на длительные сроки.
Но показания всех осужденных были противоречивы.
Версию о возможной связи идеолога и лидера БОРН Горячева с сотрудниками администрации президента активно продвигает 5-ая колонна жидомайдаунов-жополизов черножопой американской обезьяны. Свои домыслы жидозомбиСМИ пытаются обосновать на показаниях главных свидетелей обвинения — ранее осужденных Никиты Т ... Читать дальше »
Просмотров: 327 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)





Кровавый убийца детей Барак Обама приказал уничтожить флаг Конфедерации, потому что он похож на флаг Новороссии. Черножопая американская обезьяна очень боится, что народ оккупированных Южных штатов сбросит его черную кровавую диктатуру.
Беспорядки в Южной Каролине: за флаг Конфедерации вступились активисты правозащитной организации угнетенного белого меньшинства Ку-клукс-клан.
Несколько сотен активистов, борющихся за права белого угнетаемого кровавым черножопым узурпатором, провели митинг у здания парламента штата Южная Каролина. Они выступали в поддержку флага Конфедерации, который на прошлой неделе был снят по приказу кровавого убийцы детей Барака Обамы якобы в связи с массовым убийством бе ... Читать дальше »
Просмотров: 699 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


Операция "Провал"
Попытка карателей черножопой американской обезьяны атаковать позиции ополчения в Марьинке
Просмотров: 360 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


На 1 порцию:
15 г. сывороточного ванильного протеина (половина черпака)
полстакана замороженной смородины
1-1.5 ст.л. молока
стевия по вкусу
Приготовление:
Выложите в блендер все ингредиенты и взбивайте 3-4 минуты. Сперва всё будет похоже на кашу, а в конце масса станет гладкой и получается чудесное и полезное лакомство, прекрасная замена мороженому.
Просмотров: 337 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


Каждый сидящий на диете, хотя бы раз в жизни задавался вопросом, почему некоторые люди едят много, но при этом совершенно не набирают вес. У многих найдется куча примеров, как соседка, подружка, приятельница способна есть, что душа пожелает и при этом остается стройной. «Такой обмен веществ», - с радостью заявляют нам наши знакомые, а мы лишь пожимаем плечами. Если вы не попали в группу счастливчиков с ускоренным метаболизмом, не стоит расстраиваться и ставить крест на своем похудении, спихивая все проблемы и беды на злосчастный, экономный обмен веществ. И хотя метаболизм зависит от множества факторов, таких как наследственность, тип телосложения, гормоны, возможно, ваша проблем в том, что вы ведете нездоровый об ... Читать дальше »
Просмотров: 431 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


Вариант для трицепсов
В принципе, это упражнение изначально «трицепсовое». Все три головки трицепса, как известно, включаются в работу при разгибании в локтевом суставе. Для того, чтобы отжиматься изолированно под трицепс, во время опускания держи руки поближе к туловищу, не разводя локти в стороны – они должны смотреть назад. При этом (что очень важно) ноги должны быть прямые, как стрела, подбородок задран вверх, и, главное – никаких наклонов вперед! Проследи и за тем, чтобы расстояние между брусьями не оказалось шире твоих плеч – в этом случае нагрузка частично уйдет на грудь.

Вариант для груди
Слегка видоизменив предыдущее упражнение, ты получишь совсем «другое кино», акцент в которо ... Читать дальше »
Просмотров: 329 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)



Через 10 минут.
10 чайных ложек сахара “ударят” по вашей системе (это ежедневная рекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.

Через 20 минут.
Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры.

Через 40 минут.
Поглощение кофеина завершено. Ваши зрачки расширятся.
Кровяное давление увеличится, потому что печень выбрасывает больше сахара в кровь. Блокируются аденозиновые рецепторы, тем самым предотвращая сонливость.

Через 45 минут.
Ваше тело увеличит производство гормона дофамина, стимулирующего центр удовольствия мозга. Такой же принцип действия у героина.
... Читать дальше »
Просмотров: 322 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


Первые полагают, что раз они перележали на всех тренажерах, то заслуживают небольшое угощение – торт со взбитыми сливками подойдет, как говорил классик. Сливки же такие воздушные, из них не сочится жир, скорее всего они «диетические». Диетический торт — это вообще именно то, что нужно каждому человеку, думающему о своей фигуре.
Или подойдет любой фаст-фуд, находящийся рядом с фитнес-клубом. Ведь можно заказать не только большой бутерброд с котлетой (протеин), но и картофель-фри (овощи) и пирожное с вишенкой (углеводы и витаминка).
Или домой можно купить сосиски («в них же нет мяса, одна бумага!» — фактически, вегетарианское, полезное блюдо) с диетическим майонезом. Ага, диетический майонез, не забуд ... Читать дальше »
Просмотров: 407 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)


Абдоминальный регион состоит из четырех мышечных групп. Поперечная мышца живота (transversus abdominis) залегает внутри, поддерживая ваши внутренние органы. Внутренние косые мышцы проходят по диагонали от таза к грудине, а внешние косые лежат над ними, помогая вам сгибать и поворачивать корпус. Поверх поперечной мышцы лежит прямая мышца живота, именно ее мы и называем прессом. Начинаясь на тазовой кости, она крепится к грудине. Прямая мышца живота поддерживает прямой спину и позволяет вам наклоняться вперед. Соединительные волокна, пересекая ее поперек, создают те самые - шесть кубиков, которые служат неопровержимым доказательством поджарости и хорошей физической формы. Хотя различные упражнения по-разному вовлек ... Читать дальше »
Просмотров: 478 | Добавил: Constantin | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)



Поскольку основным диетическим фактором, определяющим уровень ИФР-1, является животный белок, чрезмерное употребление мяса, птицы, морепродуктов и молочных продуктов, как правило, несет ответственность за повышенный уровень ИФР-1 у населения.

Еще детьми нас учили, что животные продукты полезны, потому что они содержат биологически полноценный белок, обязательный для хорошего здоровья. Тем не менее исследования последних десяти лет убедительно доказали, что высокий уровень биологического белка – это самое опасное свойство продуктов животного происхождения.

Молочны ... Читать дальше »
Просмотров: 3299 | Добавил: 5181369 | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)



Инсулиноподобный фактор роста (ИФР-1, соматомедин С) - гормон, который образуется в печени и мышцах, является посредником гормона роста (соматотропного гормона, СГ). Гормон роста вырабатывается гипофизом (эндокринная железа, расположенная в основании головного мозга), после чего основная его часть поступает в печень, где он стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста. ИФР из печени поступает в кровь, откуда с помощью специальных белков-переносчиков транспортируется в органы и ткани, где стимулирует развитие мышц, костей и соединительной ткани.

Инсулиноподобный фактор роста (ИФР-1) продлевает жизнь – это один из важнейших стимуляторов роста организма во время пребывания его на стадии плода, а также на этапе раннего детства. Тем не менее, ... Читать дальше »
Просмотров: 480 | Добавил: 5181369 | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)



Подсчет калорий и сокращение количества еды на фоне физических нагрузок не только не помогают снизить вес, но и не подтверждаются исследованиями, проведенными в науке о питании, и клиническими испытаниями.

Питательно несостоятельная низкокалорийная диета обречена на провал, потому что она только усиливает сигналы голода и способствует возникновению зависимости от определенных продуктов.

При таком стиле питания ваш мозг получает очень мало питательных веществ, поэтому вы становитесь эмоциональнее и все труднее справляетесь со стрессом. В связи с этим рано или поздно вас с невероятной силой потянет к вредной пище со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Некоторые специалисты в области питания и представители всевозможных диет предлагают сфокусироваться на калорийной плотности продуктов. Это тоже не очень ра ... Читать дальше »
Просмотров: 295 | Добавил: 5181369 | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)



Члены комитета Госдумы по международным делам допускают выход России из ряда международных соглашений, в том числе Европейской конвенции по правам человека, требования которых расходятся с нормами Конституции РФ.

Как пишет газета "Известия", так парламентарии отреагировали на заявление главы Парламентской ассамблеи Совета Европы Анн Брассер, которая предостерегла Россию от невыполнения решений Европейского суда.

"Нам нужно что-то делать с этой двойственностью правовых трактовок и их якобы превалированием над российским законодательством. Мы могли бы выйти из Европейской конвенции по правам человека, а также других конвенций, как это сегодня происходит в США, сохраняя процедуру прав ... Читать дальше »
Просмотров: 364 | Добавил: Тигра | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)



КРИК ДУШИ : Женщина , рыдая , умоляет ополченцев не отводить технику
Просмотров: 335 | Добавил: Тигра | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)



Армия ДНР за сегодняшний день отвела от линии соприкосновения рядом с Еленовкой и Новоласпой более 40 танков и 80 боевых машин пехоты. Об этом на брифинге сообщил замкомандующего корпусом Минобороны ДНР Эдуард Басурин.

— В течение сегодняшнего дня мы отвели 41 танк, а также 84 боевых машины пехоты, — заявил представитель Минобороны, — за процессом отвода техники в районах населенных пунктов Новоласпа и Еленовка сегодня наблюдали представители специальной мониторинговой миссии ОБСЕ и Совместного центра по контролю и координации режима прекращения огня и стабилизации линии разграничения сторон.

По словам Эдуарда Басурина, власти ДНР направили представителю украинской стороны в Совмес ... Читать дальше »
Просмотров: 283 | Добавил: Тигра | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)



Поздно вечером в воскресенье, 19 июля, на 68-м году жизни умер бывший председатель Госдумы Геннадий Николаевич Селезнев. Эту печальную новость сообщил его зять, Андрей Андреев.

«Геннадий Николаевич скончался сегодня ночью, дома. Он тяжело болел и в последние несколько дней его состояние резко ухудшилось – врачи уже ничего не могли сделать», - рассказал он Интерфаксу, добавив, что его тесть последние несколько месяцев мужественно боролся с тяжелым недугом.

Напомним, Геннадий Николаевич попал в больницу в июне с обострением после воспаления легких. Он находился в палате ЦКБ под пристальным наблюдением медиков, врачи сделали все возможное, но болезнь оказалась сильнее.

ПВНССР ВЫРАЖАЕТ СОБОЛЕЗНОВАНИЕ РОДНЫМ И БЛИЗКИМ ГЕННАДИЯ НИКОЛАЕВИЧА СЕЛЕЗНЕВА
Просмотров: 301 | Добавил: Тигра | Дата: 20.07.2015 | Комментарии (0)