Приветствую Вас Гость | Группа "Гости" | RSS

Количество дней с момента регистрации: . 


Вторник, 19.11.2019, 14:16
Главная » 2013 » Декабрь » 13 » Медитация влияет на геном человека?
11:49
Медитация влияет на геном человека?

Существует множество исследований, доказавших пользу медитации для здоровья. Особенность новой работы сотрудников Висконсинского университета в Мадисоне и Института биомедицинских исследований в Барселоне заключается в том, что им впервые удалось обнаружить определенные молекулярные изменения в организме после медитации (речь идет об одной из ее форм - медитации осознанности), пишет Medical News Today.
Медитация как метод духовного развития и самосовершенствования использовалась в восточной культуре с древнейших времен. А вот на Западе интерес к ней появился относительно недавно.
В ходе исследования ученые сравнили состояние испытуемых после однодневной медитации осознанности, которую они постоянно практикуют, с состоянием тех, кто отказывается от этой техники и предпочитает спокойный и безмятежный отдых. Спустя 8 часов у медитирующих добровольцев отмечались генетические и молекулярные изменения, включая снижение уровня провоспалительных генов, которые коррелировали с более быстрым восстановлением после стрессовой ситуации.
Ученые утверждают, что это первое исследование, установившее связь между медитацией и экспрессией генов. "Впервые мы выявили столь быстрые изменения в генном выражении у участников медитативной практики осознанности", - комментирует основатель Center for Investigating Healthy Minds Ричард Дж.Дэвидсон.
Молекулярный анализ показал, что провоспалительные гены RIPK2 и COX2 пострадали, как и гистондеацетилазы, контролирующие активность других генов. Результаты показали, что их подавление также было связано с быстрым восстановлением кортизола после теста на преодоление социального стресса, когда участникам предложили произнести импровизированную речь перед аудиторией.
"Самое интересное, что изменения наблюдались в генах, которые сегодня используются в качестве целей для противовоспалительных и болеутоляющих препаратов", - говорит Перла Калиман, один из авторов исследования.
Авторы заявили, что генетические изменения, которые наблюдались у испытуемых, доказывают, что медитация осознанности может привести к эпигенетическим изменениям генома. "Наши гены весьма динамичны в своей экспрессии, и полученные данные свидетельствуют о том, что спокойствие сознания может на самом деле иметь потенциальное влияние на экспрессию", - заключил Дэвидсон.
Исследование ученых опубликовано в журнале Psychoneuroendocrinology.
Просмотров: 482 | Добавил: Constantin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]