Приветствую Вас Гость | Группа "Гости" | RSS

Количество дней с момента регистрации: . 


Вторник, 15.10.2019, 01:46
Главная » 2016 » Январь » 13 » Восстановление гормонального фона. Часть 5
01:15
Восстановление гормонального фона. Часть 5


Совет дня: Для активации функций поджелудочной железы, добавьте в рацион имбирь, корицу, кардамон, шафран, и другие специи. Специи содержат большое количество ферментов, которые нужны нам для синтеза гормонов. Они обладают антибактериальными свойствами, активирующими пищеварение и работу органов.
Для знакомства со специями предлагаю Вам приготовить на ночь – чай масала.

Ингридиенты:
молоко - 2 стакана; вода - около 1 стакана; черный листовой чай - около 15г; для масалы: зеленый кардамон - 10 шт.; черный кардамон - 1 шт.; гвоздика - 3 шт.; душистый перец - 3 шт.; имбирь (корневище) - 1-2 см.; мускатный орех (тертый) - 1 щепотка; корица (молотая) - 1/2-1 ч.л. или 2 небольшие палочки, шафран 3 нити, анис – 2 звездочки. Сахар тростниковый – по вкусу.

Приготовить смесь для чая. Корень имбиря очистить и натереть на крупной терке. Кардамон разломить, вычистить зернышки. Гвоздику и душистый перец раздавить. Мускатный орех измельчить на терке. В ступку (или кофемолку) положить все пряности (кроме имбиря) и растереть до образования порошка. Не обязательно растирать в пыль, частички размером 2-3 мм допускаются.
Вскипятить молоко с водой, добавить смесь пряностей и варить на меленьком огне 2-3 минуты. Добавить по вкусу сахар, еще раз размешать, чтобы сахар не оставался на дне.
Добавить листовой чай, еще раз довести до кипения, после чего уменьшить огонь и варить около 4-5 минут. Снять с огня, дать еще немного настояться под крышкой. Разлить горячий час по чашкам и подавать к столу.
Просмотров: 302 | Добавил: 5181369 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]